Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Barrette con miele. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Nespole, Calamari, Coop Valeriana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Mirtilli Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Amo Essere Biologico Farro Soffiato , Dolciando & Dolciando Amaretti, Ciliegie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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