Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Курица Вареная, Овсяноблин без начинки
Молоко безлактозное. Mittagessen: Куликовский Фиолетовый Блюз, Гречка, Ашан Шампиньоны, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Нут. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r_kris_21's Gewichtsverlauf
|