Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|