Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Dardanel Ton Klasik, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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