Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Melon, Ikan Cakalang. Mittagessen: Bayam, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Bayam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Talas, Garam, Bawang Bombay, Tomat, Tahu Kukus, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Wafer Coklat, Kue Panada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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queenindah's Gewichtsverlauf
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