Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 95,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 197,80g | Kohlh: 13,52g.
Frühstück: 雞蛋, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 大成 雞里肌肉. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 雞蛋. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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