Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,60g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Помидоры, Багет Льняное Чудо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Abendessen: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Чай с Молоком, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо" , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|