Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Кофе Латте, Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Бананы, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Пончик с Вишней, Дружковская Халва Халва Кунжутная . mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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