Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Банан, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки. Abendessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Индилайт Медальон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|