Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Российский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Голубика, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Говядина Отварная. Abendessen: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarochkaa's Gewichtsverlauf
|