Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Carte Noire Кофе Сублимированный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Экомилк Сыр Творожный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Mittagessen: Булгур с мясными шариками Олеся, Помидоры, Огурец. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, ЭГО Сметана 15%, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Отбивные в клубе Олеся. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lyubashka081916's Gewichtsverlauf
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