Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 86,66g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Palermo Сыр Твёрдый, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Авокадо Авокадо, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тунец, Минтай. Abendessen: Банан, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Tatis Арахисовая Паста 28, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ламбер Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ближние Горки Колбаса Молочная . Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Долголетие Йогурт Греческий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|