Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%. Mittagessen: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Равис Бедро Куриное без Кожи , Пятерочка Лук Репчатый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Увелка Гречка , Холидей Болгарский Перец , Bonduelle Чили Микс. Snacks/Sonstiges: Candy Lane Леденцы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha__chi's Gewichtsverlauf
|