Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Микоян Ветчина Балыковая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Финик, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miraigor's Gewichtsverlauf
|