Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
|
88 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Madeleine with Milk Chocolate, Chocolate Sponge Bears, Coffee, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Date, 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Abendessen: Cooked Lentils, Mixed Sushi. Snacks/Sonstiges: Promax Lean, Chocolate Brownie Flavour. mehr...
|
|
2781 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arfan1239's Gewichtsverlauf
|