Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Domatesler, Tuzlu Kraker, İçim Krema %18 Yağlı, Lor Peyniri, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. Mittagessen: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Krokan, Patos Critos Peynir, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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