Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Śliwki, Banan. Abendessen: Morliny Szynka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jabłko Rabarbar , Tarczyński Parówki z Szynki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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