OK so back.on track. Got my 3 mile walk in this morning🤪 now will sip on my smoothie.
|
89,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Almond Milk, Kellogg's Rice Krispies, President's Choice Coconut Water, Strawberries . Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Herbal Tea, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Hummus , Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Mangos , Cilantro (Coriander), Lime, Red Onions, Avocados. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
Kommentare
You mean business! Congratulations on your drop👏🏻
24 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cindy-Sue's Gewichtsverlauf
|