Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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92 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 104,84g.
Mittagessen: 牛奶, 煎雞蛋, 全聯 香蕉, 雞胸肉, 青江菜, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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