Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белый Хлеб, Вегановъ Колбаса Тыквенная, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Мультизерновой Хлеб, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Granarolo Молоко Ореховое. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Макароны с Маслом, Джаганнат Сосиска , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сушки Малютка, Зефир, Вдохновение Шоколад Классический, Granarolo Молоко Ореховое, Ego Злаковый Батончик Клубничный Десерт, Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|