Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 38,67g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 88,93g.
Frühstück: Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Свой Урожай Малина , Оладьи из толокна и творога, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Mittagessen: Омлет или Яичница, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Суп Овощной. Abendessen: Манная Крупа, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Оладьи из толокна и творога, Рич Сок Грейпфрутовый. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|