Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 244,88g.
Frühstück: Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Bananas , Apples , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Almond Breeze Original Unsweetened. Mittagessen: Costco Kimchi, Apples , La Baguetterie Ciabatta Rolls. Abendessen: Pineapple , Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Tortilla Chips, Salsa, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Tortilla Chips, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Protein Balls, Pineapple . mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Lilxred's Gewichtsverlauf
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