❤️(靜),,* @腰瘦💪's Notizen, 25 Mai 22

25.2%
44,5 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2022:
1318 kcal Fett: 64,83g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 115,42g.   Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 白飯, 豆腐, 雞翼(烤製或烘焙,吃皮). Abendessen: 拿坡里 烤雞腿排, Pizza Hut 夏威夷(鬆厚), Pizza Hut 夏威夷(薄脆餅皮). Snacks/Sonstiges: 麗滋 起司三明治餅乾, 巧菲斯 夾心酥(牛奶口味), 橘子. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf


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