Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Котлета Домашняя, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Щавель, Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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