Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 159,09g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 零卡可樂（大杯）. Abendessen: 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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