Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Персона Майонез Праздничный, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Abendessen: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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