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體脂43.8
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 129,91g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: 水. Mittagessen: Infinite Power 濃縮乳清蛋白-香草口味, 萬正生技 低鈉大豆分離蛋白, 大漢 板豆腐, A菜, 海帶, 花椰菜, 杏鲍菇, 統一 無加糖黑豆漿, 水. Abendessen: 水, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 大豆分離蛋白, Infinite Power 濃縮乳清蛋白-香草口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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as386284's Gewichtsverlauf
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