Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 349,28g.
Frühstück: Лента Авокадо, Хлеб Многозерновой плюс 0,75, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан. Mittagessen: Хлеб Многозерновой плюс 0,75, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Нальчик-Сладость Мармелад Диетический. Abendessen: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Квас, Кабаки, Гречка Отварная, Березка Стейк из Кеты на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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