Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Абрикос, Лента Яблоко, 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Bornier Горчица Дижонская, Доброфлот Горбуша Натуральная, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки. Abendessen: Valio Йогурт с Бананом 2%, Лента Яблоко, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Ржаной Хлеб, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|