Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Pempek, Gula Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tekwan. Mittagessen: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anton88su's Gewichtsverlauf
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