Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 96,41g | Eiw: 172,66g | Kohlh: 318,99g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Тандырный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Клубника, Лента Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Золотой Якорь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гречка Отварная, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сливочное Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сушки Малютка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Блины, Viola Сыр, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Крендельки, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сливочное Масло, Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|