Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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119 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 114,63g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Тавр Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Курага, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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