Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Летний День Молоко 3,2%, Смак Булка с Отрубями, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|