Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 277,67g.
Frühstück: Bella Vitória Vulcãozinho de Leite Condensado, Café com Leite e Açúcar, Bella Vitória Catarina de Coco, Queijo Brie, Pão da Hora Pão de Queijo, Sadia Patê de Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Mittagessen: Maçã, Quatá Quatazinho, Banana Nanica. Abendessen: Agrião, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Sacolão São Jorge Miolo de Acém, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Torta de Nozes Pecãs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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