guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur langsam voran aber wie sagt man so schön Kleinvieh macht auch Mist 😂 Ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀☀️🍀😁
|
85,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Milka Zartbitterschokolade, Hofmaier Teewurst Fein, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vital + Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Landjunker Kassler Lachs , RUF Vanillesoße ohne Kochen, Erdbeeren, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut. Abendessen: Hofmaier Teewurst Fein, Aldi Sonnenblumenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Harry Sonnenblumenbrot, Lätta Lätta Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Kölln Instant Haferflocken, Orangensaft. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|