Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 350,79g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rindergulasch, Zwiebeln, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Knorr Reis Snack Curry , Capri-Sonne Kirsche, K-Classic Gouda Light, Weizenbrötchen. Abendessen: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kinder Pingui, Edeka Salatschale Bunter Mix, Zwiebeln, Halbes Hähnchen, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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