Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier), Café. Mittagessen: Café Expresso, Vin de Table Blanc, Picard Coulis Mangue-Passion, Fromage Blanc, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Haricots Verts, Carrefour Frites Classiques. Abendessen: Yaourt Nature (Lait Entier), Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain Blanc Grillé, Corona Bière. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daisirade's Gewichtsverlauf
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