Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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137,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Добрый Томатный Сок, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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