Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İçim Süzme Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Soya Kaplı Fıstık, Eti Karam Bitter, Fındık, Badem, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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