Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
116,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 23,34g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Rodzynki, Zott Jogurt Naturalny, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Banan, Sante Nasiona Chia , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Mittagessen: Sonko Lekkie 7 Ziaren, Biedronka Zupa Ogórkowa. Abendessen: Banan, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|