Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 223,10g.
Frühstück: Protein Balls, Grapefruit (Pink and Red and White) , Almond Breeze Original Unsweetened, Starbucks Matcha Green Tea Powder. Mittagessen: Fried Floured or Breaded Salmon, Pineapple , Kraft Kraft Dinner Snack Cups. Abendessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Strawberries , Chinese Cabbage Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red and White) , Almond Breeze Original Unsweetened, Carnation Simply Hot Chocolate, Protein Balls, Protein Balls, Strawberries . mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lilxred's Gewichtsverlauf
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