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13.7 BF
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Beef Stew. Mittagessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Whole Foods Market Chargrilled Salmon, Pork Spring Roll, Chicken Thigh, Vermicelli. Abendessen: Samuel Adams Old Fezziwig Ale Beer, KFC Cole Slaw, Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Pork Sausage Links, Beef Brisket. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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