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昨天吃阿婆的家-豬肉蛋炒飯
超大盤 胃被撐大了～隔天變胖了😂
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: 東森 倍護膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 活泉膠囊, 東森Eckare 益生菌, 東森Eckare 紅藜果膠. Mittagessen: 勝昌 草莓夾心麵包. Abendessen: 義美 小湯圓, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 正品 韓式年糕, 牛排, 卜峰 BBQ烤雞翅, 全麥麵包, Vono 野菜巧達濃湯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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