Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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82 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 64,87g.
Mittagessen: Möhren, Bio Natives Oliven Öl Extra, Suntat Tahin, Zitrone, Bonduelle Kichererbsen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv. Abendessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Kühne Senf Mittelscharf, Florette Feldsalat , Radieschen, Bergader Almzeit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Haferdrink Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Bio Haferdrink Natur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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