Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 225,16g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Mittagessen: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1224567's Gewichtsverlauf
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