Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо" , Помидоры. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Папа Джонс Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Ваниль, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|