Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
137,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Sonstiges: Волгодар Шоколад Молочный, Чай Несладкий, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|