Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Кета Запечённая, Дивница Рис Круглозерный. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Комильфо Конфеты Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|