Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Kellogg's Karışık Meyveli Granola, Dost Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Fındık, Badem, Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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