Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Bolthouse Farms Green Immunity Boost, Bananas . Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar Peanut Butter Fudge, Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt, Twinings Cold Brewed Iced Tea Mixed Berries, Celcius Celcius. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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